核心提示：快过年了，很多女孩都想着怎么在年前折腾指甲、换新花样。但其实高频率的美甲也会给双手带来不少麻烦事。 快过年了，很多女孩都想着怎么在年前折腾指甲、换新花样。但其实高频率的美甲也会给双手带来不少麻烦事。去店里做过美甲的女生肯定对这种美甲灯不陌生吧，它可以用来快速 ...

肌肉力量的强弱在某种程度上也反映了一个人的健康状况，但如何知道自己的肌肉力量是否正常呢？近日，日本《日经健康》杂志刊文，介绍了日本筑波大学专门研究老龄化与体力关系的田中喜代次教授研究总结的能测肌肉力量

伤害一：引发皮肤炎症 美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮，锉指甲，这样使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。其实，会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，就很容易

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　　指甲是女性爱美的另一个小平台，各式各样的美甲图案让人眼花缭乱。除了给指甲做上漂亮的图案之外，你对指甲的了解有多深？哪些方法可以让指甲更美丽健康呢？　　1.指甲和头发的组成物质非常相似　　专家说，指

洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到瘦身美体的效果。 淋浴瘦身：肩部 不要忽略肩部的曲线哦！其实肩部的线

　 手指是末梢神经和微血管聚集的地方，只要仔细观察，结合前人经验和医学新知，就能对你的全身健康状况有所了解。只要轻轻按摩手指，就能对身体健康有所帮助。 食指较短 通常情况下，食指比无

指尖通经穴经穴通内脏 根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 五指养生速查

1、坐功 《遵生八笺》中原文如下：“运主阳明五气。时配足厥阴肝风木。坐功：每日丑、寅时，正坐，一手按膝，一手挽肘，左右顾，两手左右托三五度，吐纳，叩齿，咽液。” 具体方法：每日凌晨三至七点时

因为阴道里的兴奋点，性生活给女性带来了强烈的性反应快感。其实，男人身上也有类似的性敏感点。而且，性敏感点并非一成不变，随着年龄增长，它们还会“转移”。让我们看看男人性敏感区是在什么位置?