蔬菜水果对前列腺健康也起着很重要的作用，我们平时常吃的苹果就有保护前列腺的功效，瑞士研究者表示，这可能是苹果中的锌在起作用。

冬季天气严寒，有很多人特别怕冷，对于如何漫长的度过寒冬很是烦恼，其实害怕寒冷是因为身体中缺少了某种矿物质，因此需要及时进补，可以从饮食上来预防怕冷这种情况，中医为您推荐5大驱寒保暖食物让你温暖过冬。

　　许多朋友每逢冬季总有怕冷、腰膝酸软、喜温暖、喜热饮、小便清冷、大便溏薄、神疲乏力、少气懒言等一系列症状，这些都是人体“命门火衰”所致。大雪正是调补的最佳时节。　　命门位于肚脐以及两肾所在的区域，《

转眼间，舒爽的秋天还没有享受够，“冷不冷”就成为打招呼的首选话题。清晨起床双脚冰凉，坐在办公室里后腰发寒……入冬了，编辑为您精心找来了高效暖身法，让这个冬天不再寒冷。

核心提示：在衰老过程中，脂肪组织的ILC2s的功能缺陷驱动了产热失败，因此人会越老越怕冷。 越来越多的证据表明，免疫系统是通过控制炎症的免疫代谢检查点来维持脂肪组织稳态的关键节点。脂肪驻留的免疫细胞负责控制内脏脂肪组织（VAT）的炎症，并调节禁食诱导的脂肪分解、冷诱导 ...

夏天悄悄来袭，不少人换上了短袖短裤，假期在家吃着西瓜，开着空调，凉爽舒服。不过，有一部分人却没那么快活了，他们非常怕冷，即使是大热天也害怕吹风扇、开空调，晚上睡觉裹着厚厚的杯子，5、6月的天还穿着长袖长裤。

从中医的角度来看，有阳气足消百病之说。可是，现今很多人都是处于阳气不足的状态。人们为什么会阳气不足呢？这与人们的生活习惯息息相关。当今，人们的生活节奏明显很快，不少人为了生活一直在这个竞争大的社会里拼搏着。经常加班、熬夜晚睡是现代人的生活标配之一。正因为这些才导致人们处于阳气不足的状态，从而影响人们的健康。

　　一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有时用热水袋和电热毯都不管用，这是怎么回事？有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种，江苏省中西医结合医院临床营养科专家就给大家提供了几

　　导读：寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女

原标题：女人缺铁容易怕冷多吃9食物补铁抗寒 天气一冷，就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒？也许是你的身体缺铁了！铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用，一旦血液中缺铁，就会使身

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女

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最近广东天气开始转凉，有的人穿着毛衣，有的人穿薄外套，有的人依然穿着短袖。对于那些怕冷的人来说，经历一次冬天，相当于渡了一次劫。为什么同样的温度，有的人毫不怕冷，有的人却在阳光下冷得瑟瑟发抖呢？

健康导读：人体有5个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。 冬天最怕冷的五个部位 头部。头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引

人们最怕冷的部位在哪里？ 双脚。脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。最好的办法是每天用热水泡脚，每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。

痛经厉害？试试“地机穴”不少怕冷的女性说，冬天痛经好像会痛得更加厉害。陶雪芬特别提醒说，秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节，除了做好保暖工作之外，如果症状不是非常明显，不妨试试按摩地机穴。地机穴有健脾

对于一些怕冷的朋友来说，气温骤降，若不注意防护，身体很容易发生一些不良反应。因此，冬天千万注意保暖，以防感染风寒。

在中医理论中，手脚冰凉属于“肢厥”的范畴。在《伤寒论》中提到：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”从这可以知道手脚冰凉是由于阴阳失衡，无法相互贯通，导致阳气不足无法温暖四肢而出现手脚冰凉。

　　每年秋冬季，都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”。女人怕冷，主要有三个原因。　　甲状腺分泌不足　　甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加

人民网北京6月4日电（记者马晓慧）“甲减（甲状腺功能减退）的症状很常见，怕冷、没劲、爱睡觉、记忆力减退，这些可能都是甲减导致的。”近日，北大第一医院内分泌科主任医师高莹在做客人民网访谈，与网友交流如何

　　数九寒天，同样是穿大衣、戴棉帽，有的人看起来丝毫不怕冷，火力十足，而有的人，则总是冻得哆哆嗦嗦，手脚冰凉。除了体质原因，饮食也会影响一个人的抗寒能力。众所周知，蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女

天气一冷，就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒？也许是你的身体缺铁了！铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用，一旦血液中缺铁，就会使身体产热少、体温低。 大多数女性每日摄入的铁元素并没有达

原标题：女人缺铁容易怕冷多吃9食物补铁抗寒 天气一冷，就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒？也许是你的身体缺铁了！铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用，一旦血液中缺铁，就会使身

核心提示：在很多人的观念中，胖的人因为体内脂肪多，会更加抗寒，事实真的是这样吗？胖子和瘦子到底谁更怕冷？ 寒冷的冬天，很多瘦子会羡慕胖子：有那么多脂肪，一点都不用担心会被冻着。但是胖的人也心理苦：我是脂肪多，但是并不妨碍我怕冷啊！胖子真的比瘦子抗冷吗？胖子和瘦子到底谁 ...

核心提示：冬季防寒吃什么好？海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。冬季不妨多吃点海带，有助抗寒。 冬季怕冷，可能是缺了这些营养素 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血 ...

冬天该多补补气。“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。因此，日常可吃一些补元气的中药。一起来看看小编为您盘点的6大中药吧！

寒冬腊月，气温下降，此时最重要的一件事就是抗寒，你知道冬季该怎样抗寒吗？　　这几类人最怕冻　　中医认为，寒主收引，导致气血流通不畅，易引起痛症等。所以，大凡阳气不足（阳虚体质）的人群易患疾病。　　临床上，寒最容易引起的疾病就是感冒，还有慢性呼吸疾病急性发作，如慢性阻塞性肺病，慢性 ...

冬天来了，对于部分孩子来说，这是噩梦的还是。因为生活中有很多人是很怕冷的：蜷缩在被窝里，冰凉的手脚怎么都没办法暖和，白天明明已经穿很多件衣服了，但身体依然会瑟瑟发抖……为什么同样是人，有的人却很耐寒，有的人却特别畏惧寒冷？冬天来了，你是特别怕冷的那一个吗？