大暑（7月23日）是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。　　为顺利度暑，各地亦有不少风俗，如浙江台州沿海的人

7月23日是“大暑”，是一年中最热的节气。在炎热的大暑季节人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰。而大暑养生也就成了人们十分关注的话题，专业人士

空调病往往伴随的症状有头晕、头痛、流鼻涕、嗓子痛、食欲不振、关节痛、皮肤干燥、记忆力下降等，让人很是难受。

　　俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，要想平安度过大暑，要学会这几个养生招。　　饮食把握三原则　　第一，多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节，除了炎热外，还会出现多雨或阴

　　7月23日是今年的大暑节气，持续的高温使我们逐渐没有食欲，这可怎么办呢？其实，只要在日常餐桌上做好蔬菜和肉类食物的合理搭配，就能增加食欲的同时补充营养。今天，就来教大家几招吧。　　大暑节气必吃的蔬

　　俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，要想平安度过大暑，在饮食方面要注意以下几点：　　第一，多吃些燥湿健脾的食物　　大暑时节，除了炎热外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天

　　大暑养生中饮食具有很重要的作用，因此吃对食物极为重要。大暑节气时日常饮食不仅要防病养生，还要做好防暑。在这里，不如就来一起看看今天所为大家介绍的大暑养生饮食全指南吧。　　大暑节气饮食方案　　人体生

原标题：夏季湿热体内易积6种毒对症排毒不伤身 大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不

大暑时节，气候炎热而生机勃发，阳气最为旺盛，阳气外发，气血运行亦相应地活跃，根据中医四季养生的原则此时应重在养心。

大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容易拖垮身体，导致疾病。 大暑养生先

喝绿豆汤是很有技术含量的 只熬5、6分钟的绿豆汤最养肝、绿豆粥只解馋、体寒者不宜喝…… 许多人到了夏天，都喜欢喝一碗颜色翠绿的绿豆汤。实际上，绿豆确实有许多宜处，如清热解毒、止泻、利小便

7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水