本报讯（记者方芳）昨天，市卫生计生委、市中医局联合发布高温健康生活攻略，提供五款中医药防暑“处方”，帮市民战胜“烧烤天”。　　近期北京迎来持续高温天气，为此，市卫计委、市中医局联合公布了5种具有防

国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以预防。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，几个最简单的生活习惯可谓是最廉价的防癌处方。 用干毛巾擦背 日本曾掀起过一

　　运动不仅能减掉赘肉、预防疾病，还能解决一些令人困扰的健康小问题。近日，美国《健康》杂志请多位专家开出了一系列“运动处方”，帮你解决以下不适。　　白天犯困。喝咖啡虽能提神，但它“治标不治本”，运动才

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

　　每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。　　1、最少开窗半小时　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌

早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问。根据此次早餐营养现状调查的结果，我们邀请了营养早餐顾问团专家来为大家的早餐开出“营养处方”。 营养专家给出的早餐建议 先喝水再早餐最健康

武汉市中心医院喻莉很多失眠症患者对安眠药存在恐惧心理，长期的不正确服药造成了安眠药依赖；其实只要正确服药，注意以下方面，它对健康利大于弊：1.生活要有规律，保持乐观情绪，注意睡眠卫生；晚饭后，不要吸烟

　　1、伤肝。　　生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。　　建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒

　　很多历史上有名的女子其养生保健应该也有自己的方法。陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。那么，

秋冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。那么，吃什么可以防干燥呢？秋冬季如何防干燥1、首先第一个要注意的就是对自己肌肤性质的确认，假如跟风选择一款不适合自己肌

世界上最便宜的10张防癌处方(资料图) 每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有

女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。以下

节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱，很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外，节日期间食物丰富，在储藏不当的情况下，细菌和病毒极易

1.大笑防癌 日本医学家通过研究，据称开发出一种“笑疗法”。人类喜怒哀乐的感情，是由于大脑的植物神经以及人体各个部分发生变化引起的。所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，为了保护生命而调整心、肺以及

孙燕教授，国内外致命肿瘤学家专家，从1959年开始在中国医学科学院肿瘤医院工作，在抗癌一线战斗了五十多年。如今，年近九旬的他，身体依然健朗，声音洪钟有力。作为肿瘤专家，孙燕院士是如何看待恶性肿瘤的？他有什么健康秘诀呢？

　2021年4月15－21日是第27届全国肿瘤防治宣传周，现年92岁的中国工程院院士孙燕教授向大家发出倡议，希望公众可以关爱生命，科学防癌。孙燕院士已入耄耋之年，但依然吐字清晰、精神矍铄，虽已没有奋战在临床一线，他仍旧在用自己的方式为肿瘤防治做贡献。那么这位与癌症打一辈子交道的专家．．．．．．

带状疱疹是一种皮肤病症，其危害的不仅仅是容颜美观，会因为带来的剧烈疼痛严重危害患者的正常生活以及工作。

　　据英国“今日医学信息网”10月22日报道，美国约翰霍普金森大学布隆伯格公共卫生学院环境健康科学系的研究者发现，经常服用抗生素的儿童，体重增长明显快于不经常服用抗生素的同龄人，而且这一影响会延续一生

　　每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

　　每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可

　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

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　　如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的

1.充满负面思维。 不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时，若脑子里充满“他不可能喜欢我”之类的想法，那自己的行为就会变得僵硬，面孔看起来也显得很沮丧，对方难免会想，“这人总拉着脸，还是别交

原标题：养生警示：生气的8大短命危害你有吗？ 1、伤肝。 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议

1、伤肝。 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒

核心提示：女人从多少岁开始变老？4个易被人忽视的衰老标志，你中了几个？ 36岁的李小姐，平时工作很忙，经常熬夜，每天都差不多凌晨1、2点才去睡觉。最近一年里，她的月经越来越不规律了，经血量越来越少，经期间隔也拉长到两个月一次。最近，她发现自己已经快3个月没来月经，而且还经常会 ...

中国疾病预防控制中心数据显示，我国18岁以下的肥胖人群已达1．2亿，5岁以下城市儿童的超重肥胖率已达8．5％。

男人到了中年，是一个很重要的节点，除了要应付压力更大的工作之外，也是诸多疾病的目标，养生是很多男性都必须懂得的。