国庆长假你是不是需要参加很多家庭和朋友之间的聚餐呢？外出就餐，我们应该要如何点餐怎么吃呢？今天，就来为大家支支招，介绍一下国庆聚餐应该吃什么好，快来看看吧。　　国庆饮食原则　　碱与酸搭配碱搭酸健康

　　转眼间国庆节就要到了，人人都盼望着的国庆七天假期也即将来临。但是，不少的朋友都会出现长假综合症。因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。就会容易出现全身酸

核心提示：十一马上到了，各种聚会接踵而来，努力这么久的减肥事业又要接受挑战。 聚会不担心发胖，窍门在哪里？接着往下看。 1.酒的选择聚会期间喝酒助兴是一定少不了的。但是很多的酒类都是高热量和高糖的。建议在聚会的时候避免啤酒，多选择一些无糖的白酒或者红酒。这样就可以避免 ...

国庆将至，7天长假你有哪天是打算外出旅游的呢？对于同事小王来说，旅游是一件让她感到头痛的事情，因为路上奔波，坐车、坐船、坐飞机，样样都能让她头晕。为了避免晕车晕船事故的发生，小王宁愿国庆在家躺7天，也不外出游玩。

9月25日，北京大兴机场正式通航了，新的机场能实现刷脸登机哦，听起来是不是很酷炫，是不是准备好趁国庆假期也去体验一把呢？不过在这里，小编要提醒大家，体验新机场也不能忘了乘飞机的注意事项哦，机场是新的，飞机可不是新的，飞机这些地方真的很脏，千万不要乱摸，特别不能让孩子乱摸。

人民网北京12月1日电（王宇鹏）人民网北京12月1日电（王宇鹏）今天是第28个“世界艾滋病日”，主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。中国预防性病艾滋病基金会理事会会长王玉民在做客人民网访谈节目时介绍

　　国庆假期，大部分朋友都脱离了工作的压力，享受着悠闲自得的假期生活。一时间，呼朋引伴、推杯换盏肯定是少不了的，每年长假过后不少人都会因为假期暴饮暴食、饮酒过量、肠胃功能紊乱等问题住进医院，小编综合了

　　十一7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。比如连续上网，会对身体造成危害！　　连续上网警报拉响　　有人长时间上网，造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛；有时饭也顾不上吃，最

　　国庆小长假里，有些注重养生的朋友们会吃粗粮来保健。不过，粗粮虽然具有很多功效与作用，但是在吃的时候也还是有一些注意事项的哦。今天，就来一起看看吃粗粮养生的注意事项都有哪些吧。　　国庆吃粗粮的好处　

　　过节一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌，是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔音，密闭性能都比较好，造成通风不畅，再加上许多人在狭小的房间内高歌，呼出大量二氧化碳及废气，室内空气很

　　国庆节聚餐一定少不了酒水，而红酒就是不错的选择。每个家庭在喝红酒时都会有不同的习惯，不过你的习惯是否正确呢？与此同时，红酒在开瓶后应该怎样保存呢？在这里，为大家来一一介绍介绍吧。　　喝红酒需避免误

　　宅经济时代，越来越多的人选择了宅家的生活和工作方式。国庆黄金周长假到了,宅男宅女都可以让这一段“宅”时光成为你的健康加分题。只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更健康。　　睡觉睡到自然醒　　“睡觉睡

　　国庆出游，不仅是开车的需要注意安全，坐车的也不能大意，往年长假都收到不少由于坐车睡觉损伤颈椎而不得不住院治疗的病人。　　国庆出游要护颈　　很多人玩累了，喜欢在车上睡觉，有的人甚至一坐车就打盹，其实

　　国庆长假是旅游出行的高峰期，而下肢静脉曲张患者在外出旅行时，常常会遭遇不适。长征医院血管外科主任曲乐丰教授提醒，发现静脉曲张应及时就诊，尽早消除隐患。比如，可用微创治疗的方法消除静脉曲张。　　要想

人民网北京9月25日电中秋国庆放假期间，北京佑安医院门诊7：30开始挂号，8:00开诊，专家门诊、普通门诊、专家会诊及各种辅助检查照常开展，可办理住院手续，并提供23项便民服务。1、综合内科假期均有专

　　吉林大学一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不能跟着老师思路走，听一会儿就瞌睡。在她的班里，许多同学的状况都和她大同小异。这其实是节假日到来前一些人会发生“假前综合征”，主要表现为身心倦怠、精神焦虑

　　国庆长假就快到了，旅游景点又开始火爆。可是在这之前，有人却郁闷了，坐车晕车该怎么办呢？路上一直呕吐头晕，到了旅游景点，啥游玩心思都没有了。可这还有什么意思？现在小编就给你介绍一些防止晕车的食物！　

　　中秋小长假刚过，7天的国庆长假也要来了。节假日里，亲朋好友会聚在一起，推杯换盏，觥筹交错，确实是其乐融融。但同时要提醒的是，千万不要在节日里只顾着满足口腹之欲、一时之快，却忽视了健康，因为暴饮暴食

十一国庆黄金周，天气持续晴好，武汉也陷入甜蜜喜庆的氛围中，新人扎堆在黄金周期间办婚礼。 十一刚到，有网友就晒出了一张“十一安排”的计划表。由于，该网友29日、3日、4日、5日、6日都要赶场婚宴，他