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国庆小长假吃粗粮养生要注意什么

发布时间：2015-10-03 11:00:16

　　国庆小长假里，有些注重养生的朋友们会吃粗粮来保健。不过，粗粮虽然具有很多功效与作用，但是在吃的时候也还是有一些注意事项的哦。今天，就来一起看看吃粗粮养生的注意事项都有哪些吧。　　国庆吃粗粮的好处　

原标题：国庆小长假吃粗粮养生要注意什么

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关键词：粗粮,肠通便,胃经,醒脾,脾胃失调,肠燥,润肺化痰,食道静脉曲张,抗精神病药,大便秘结

粗粮肠通便胃经醒脾脾胃失调肠燥润肺化痰食道静脉曲张抗精神病药大便秘结

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