听到熟悉的音乐，会让大脑分泌出多巴胺，从而产生愉悦感而重复的旋律＋简单上口的歌词，会让人脑更易记住这首歌，这是怎么回事呢？

　　【环球网综合报道】健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做

　　导读：俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　微胖一族活得更久　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研

为了生一个健康又聪明的宝宝，很多妈妈都很注重孕期的胎教，可是很多妈咪并不是真正的认识胎教，而是盲目的跟风，爱美网小编今天就教你全面认识胎教，对于准妈咪来说，关于胎教的8个问题你必须知道。 1

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充

　　经期。是女性特殊的时期之一，这个时候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此时的子宫也较为脆弱，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情况出现。在经期，女性不要做三件事。　　一、不要饮酒　　

　　一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！　　◎饭后吃水果 不少人喜

　　人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。　　1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有

　　俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男

　　　　1、饭后立即吃水果　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻

　　细节决定成败，长寿也不例外。近日，英国《每日镜报》推荐了帮你活到百岁的25个方法。这些方法简单易行，只要长期坚持，就会为你的寿命加分。　　1．喝茶时摇一摇。多项研究证实，茶叶中富含多酚类抗氧化剂，

在风起云涌的减肥热潮中，各路减肥高手纷纷亮出自家绝活。让极想减肥的人们无所适从，不知如何选择。其实，无论哪种减肥方式，都各有利弊，关键是要找出一种最适合自己的减肥方法。爱美网这次为你列举了几个常见的减

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长了，就会引起腹

中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充

　　过节一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌，是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔音，密闭性能都比较好，造成通风不畅，再加上许多人在狭小的房间内高歌，呼出大量二氧化碳及废气，室内空气很

　　好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适，怎么才能避免这些问题？不妨试试以下几个方法。　　唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比

　　在大家的印象中是不是健身只能在健身房进行?一群人在一起混汗如雨的健身运动着?其实健身也不一定就非要单独准备时间，有时候唱歌也是在健身哦!下面小编就给大家介绍一下吧!　　唱歌时的呼吸运动主要包括三个

　　俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男

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　　导读：俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较

年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻。每天唱唱歌。美国乔治华

1、饭后立即吃水果　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等

　　1、饭后立即吃水果　　现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。　　结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便

　　年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像“保鲜剂”，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻。　　每天唱唱歌。美

　　糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有助于改善情绪。《生命时报》综合美国《男性健康》杂志的报道，给大家推荐7种“心理假动作”。下次心情不佳时，不妨试一试~　　1强装笑脸。　　在心情

　　导读：一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！　　饭后吃水果。不少人喜欢饭后

　　1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。　　2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富

1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。 多与女