糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有助于改善情绪。《生命时报》综合美国《男性健康》杂志的报道,给大家推荐7种“心理假动作”。下次心情不佳时,不妨试一试~ 1强装笑脸。 在心情
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心理“假动作”,帮你告别坏情绪
原标题:7个心理“假动作”,帮你告别坏情绪健康卫生频道
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