女人抗衰老的斗争似乎是永无休止的,只要你爱美丽,就没办法容忍自己备受衰老的侵袭,尤其是比同龄人还要苍老的皮肤更是让人信心受挫。其实女人一旦过了25岁,肌肤就开始慢慢衰老,但是只要你好好保养,记住下面这
2014/2/13 15:10:514
“一天一苹果,医生远离我”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了
2015/7/23 11:00:152
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名
2015/7/9 12:00:102
女人春季减肥晚上吃啥水果好呢?很多人都以晚餐为最佳的减肥时机,其实知道晚上吃什么水果减肥比晚餐节食更具有一定的减肥功效。这是最新的研究结果,专家指出,知道晚上吃什么水果减肥,可以让你轻松地享受。
2014/2/9 14:19:542
美容粥有很多种类,效果更是各不相同,那种才是适合自身体质的美容粥呢?下面小编来给大家介绍一些简单好做的美容粥,爱美的大家可不要错过了! 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克
2014/1/11 18:19:261
水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名,也是主妇购物车里少不了的“大红人”,膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克,相当于一两个中等大小的苹果。除了吃多少,吃什么也很重要,弄清水果排行
2015/11/13 10:00:510
哪些人不能吃苹果呢?苹果的营养价值很丰富,甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过,要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来,不如就来一起了解了解吃苹果的常见禁忌都有哪些吧。 苹果的营养价
2015/10/26 15:00:060
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。
2015/10/16 14:00:220
在秋季,是各种葡萄上市的季节,在这个时候吃些什么葡萄好呢?各种各样的葡萄具有不同的营养价值,不如我们就先来了解了解各种葡萄的营养价值都是什么吧。 各种葡萄的不同营养价值 康可葡萄:延缓衰老。康
2015/9/21 13:00:160
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名
2015/9/15 16:00:170
在秋天里,各种各样的葡萄到了收获的季节。你喜欢吃哪种葡萄呢?各种不同品种的葡萄是具有不同的营养价值的,不过要注意的是有些人是不宜吃葡萄的。下面就来具体了解了解关于葡萄的常识吧。 各种葡萄的营养价
2015/8/17 13:00:370
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。
2015/7/28 16:00:520
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。
2015/6/3 0:01:120
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。
2015/5/13 16:01:140
晚上是减肥的绝佳时间,在这个时段人体经过了一天的能量消耗,若是能够把握这段时间,减肥效果便能够倍增。其中晚上吃水果便是减肥方法中十分有效的一种,下面将介绍几款水果,相信五彩缤纷的水果在满足你的胃口的同
2014/11/10 0:01:170
吃苹果七大绝妙好处“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢
2014/11/6 6:01:070
1粒开心果富含8种营养素 如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,
2014/8/23 12:04:360
营养分析关键词:果胶、微量元素、纤维物 1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出; 2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降
2014/7/27 12:01:040
女人春季减肥晚上吃啥水果好呢?很多人都以晚餐为最佳的减肥时机,其实知道晚上吃什么水果减肥比晚餐节食更具有一定的减肥功效。这是最新的研究结果,专家指出,知道晚上吃什么水果减肥,可以让你轻松地享受。
2014/2/4 12:07:250
水果不仅提供身体所需的营养,还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢?其实不然,水果减肥需看颜色,下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。 橘黄色水果 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、
2013/6/30 12:01:120