卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一,说明两个人相互依赖、信任,感情稳定。近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教
2013/6/28 18:03:195
《黄帝内经》里面有一句话,叫做“卧则血归于肝”,“卧”即睡觉。人在睡眠的时候,对血液的需求量减少,部分血液可以贮藏到肝脏,重新做血的滤化。所以如果睡眠好,就能使肝脏得到充分休息,这是养肝血最重要的
2014/10/13 12:01:074
每天早上醒来,除了跟赖床作斗争,你可能更需要观察一下自己的身体:双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状,那可一定要警惕了,这可能是某些疾病释放出的信号。哈尔滨医科大学附属第四医院
2015/9/17 14:00:193
现代人工作忙碌,经常加班熬夜,平日就应养成爱护肝脏的习惯,比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。小编推荐4大护肝运动,让你工作之余轻松自我养肝。 练桩功 桩功大致分为坐姿、卧姿、站姿
2015/8/12 16:01:193
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择
2015/6/13 12:02:133
在这个网络时代里,手机、电脑等物品,在人们的生活中可谓一日都无法离弃。很多年轻人长时间玩手机或电脑后,出现腰背酸痛。如何从站、立、坐、卧、动姿预防腰背痛,记住这四句话! 如何
2015/5/5 12:03:183
导读:同床共枕的人,特别是夫妻,他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系。睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,心理
2014/9/17 12:00:262
鼻咽癌是指发作于鼻咽黏膜的恶性肿瘤,以发作在鼻咽顶后壁顶部的鼻咽癌最为常见,发病人群多为中年人,亦有少量青少年患病者。鼻咽癌的前期确诊对鼻咽癌的预后有着重要的影响,鼻咽癌的高危人群应当定时更应该警
2015/11/25 10:01:391
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择
2015/8/20 13:02:131
每天早上醒来,除了跟赖床作斗争,你可能更需要观察一下自己的身体:双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状,那可一定要警惕了,这可能是某些疾病释放出的信号。哈尔滨医科大学附属第四医院
2015/7/13 17:00:411
困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用
2015/5/12 16:03:051
人们在日常生活中总想保持最佳状态。概括地说,适中就是最佳。人体出现的一些不适或疾病,往往源于过度使用,《内经》中说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。可以看出,“
2015/5/4 16:07:571
30多岁的陈瀛是一名文案编辑,每天白天都要伏案工作八九个小时,中午习惯趴在桌上休息一会,晚上回家一动也不想动,靠在沙发上玩电脑,一玩就是一整晚。前不久,他突然腰痛得厉害,去骨科就诊被查出腰椎间盘突
2014/9/5 0:02:011
卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一,说明两个人相互依赖、信任,感情稳定。近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教
2014/4/3 20:18:071
我国中医的《黄帝内经》中提到:“夫百病者,多以旦慧昼安,夕加夜甚。”意思是说,患有疾病的人,一天中常会出现早晨病情渐轻,中午病情稳定,深夜病情最重的周期性变化。美国阿肯色州大学的劳伦斯教授也认为:“人
2014/3/15 11:04:541
夏季,估计是女人们最讨厌的季节了,不但天热出汗让女人看起来不那么精致,火辣辣的太阳还会把人嗮黑;但相对于生病来说,这些应该都算是小问题了,因为很多妇科病在夏季十分高发。 到底夏季哪些妇科疾病容易困
2013/8/12 18:05:521
卧推有一定的危险性,如果动作不到位,或推举的重量超出自己能承受的范围,就可能发生事故,严重者甚至可能致命。
如今,手机成为很多人最亲密的“伙伴”。但你知道吗?正是这个伙伴让我们“伤痕累累”。本期,《生命时报》特邀多科权威专家为大家总结“手机带来的那些‘伤痛’”。 引起内分泌紊乱。东南大学附属中大医院(
2015/10/23 9:00:560
如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会
2015/10/19 11:01:170
如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。近日,台湾“华人健康网”刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会
2015/9/8 8:00:080
心绞痛(anginapectoris)是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左
2015/9/2 9:00:170
流鼻血学名鼻衄,是临床常见的症状之一。可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致,是一种常见的身体状况。很多人都遇到过流鼻血的状况,但却不是每个人都知道流鼻血应该怎么处理。那么流鼻血要怎么办呢?有什么需
2015/8/24 12:00:500
我们吃进肚子里的食物都要经过肝脏的过滤,可想而知肝脏与饮食之间的关系有多紧密。合理搭配并且注意饮食,才能维护肝脏健康。 肝功能不好饮食上更要格外注意 选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等,不健康
2015/8/21 15:01:110
每天早上醒来,除了跟赖床作斗争,你可能更需要观察一下自己的身体:双眼浮肿、嗓子干疼、手脚发麻、浑身冒汗……如果有上述症状,那可一定要警惕了,这可能是某些疾病释放出的信号。哈尔滨医科大学附属第四医院
2015/8/2 12:01:040
众所周知,心脑血管疾病是影响健康的“头号杀手”,夏季气温高,人体代谢加速,血液循环受到影响,在这样的环境下,血管扩张心跳加快使循环发生改变,更容易引起冠心病的猝死。 夏季6大危险因素增大猝死风险
2015/8/2 9:00:180
夏季可适当运动并及时补水。 众所周知,心脑血管疾病是影响健康的“头号杀手”,夏季气温高,人体代谢加速,血液循环受到影响,在这样的环境下,血管扩张心跳加快使循环发生改变,更容易引起冠心病的猝死。
2015/7/31 14:01:560
导读:心脏是人体血液循环的核心动力器官,它的功能状态直接影响一个人的生活质量和寿命。以下是针对不同人群的心功能测试,建议每3~6个月测试一次,根据结果有的放矢地做些锻炼。一、立卧位转化法。适用人群:青
2015/7/20 10:00:300
吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?美国《医药日报》10月15日载文,刊出6种不用吃药的消食方法,不妨一试。 吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤
2014/11/30 12:00:270
导读:同床共枕的人,特别是夫妻,他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系。睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定,他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,心理
2014/11/21 16:00:580
四点区别卧蚕和眼袋 文/羊城晚报记者张华通讯员邓奕茂 年轻人常常连续熬夜,熬出一双熊猫眼外加两个大眼袋,还有人自嘲道“终于赶了一回潮流,熬夜产物纯天然卧蚕,省了一笔整形费”。卧蚕和眼袋傻傻分不清楚
2014/11/18 20:04:020