【导读】俗语有种说法叫“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎样正确拉筋?《生命时报》采访南京市
原标题:筋长一寸,寿长十年!教你两种简单的拉筋法
原标题:筋长一寸,寿长十年!教你两种简单的拉筋法健康卫生频道
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