核心提示：五指毛桃也叫五指牛奶、广东人参，由于叶子长得像五指，果实成熟时像毛桃那样而得名。 受疫情影响，为保证师生的生命安全，江门市某中学食堂被要求不能使用五指毛桃，不少网友得知此事，纷纷表示疑惑：“有毛病吧？我家经常用五指毛桃煲汤喝，不是好好的吗？”“为啥不能使用，五指毛桃 ...

原标题：夏季湿气大九妙招帮你健脾祛湿爽一夏 1、多吃一些健脾利尿的食物。 比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血

核心提示：中医里，脾是运化水湿的脏腑，我们体内出现湿气，多与脾的运化功能受损有关。 今天是小满我国传统24节气之一但叔发现很多年轻的同学可能连24节气是啥都不知道 在24节气里每年5月21日或22日当太阳到达黄经60°时即为小满这 ...

　　薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，当然，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。如果你一直对它不是很了解，不妨一食。　　薏米有哪些功效?　　(1)现代药理研究证明，薏米有防

　　薏米是营养丰富的夏季消暑佳品，被誉为“生命健康之友”，当然，除了可以祛湿之外，它还有很多不为人知的功效。如果你一直对它不是很了解，不妨一食。　　薏米有哪些功效?　　(1)现代药理研究证明，薏米有防

　　清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了解了保健的小窍门，你就会知

“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。而春季是保健养生的最好时机，下面就为大家推荐几款

春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。 扁豆健脾化湿需煮熟防中毒

有人摊上晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是什么表现呢？专家提醒，睡觉流口水可能是脾虚。 【什么是脾虚】 中医名词，指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调

五个信号暗示身体湿气重(图) 秋来夏未走，气候偏湿，加上夏季吹空调、喝冷饮等行为也让身体积累了湿气，所以容易出现油光满面、精神困倦、皮肤出疹等状况。提醒你，不想被“湿气”困扰，日常要注意祛湿，下面

③大枣。性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。健脾也

做法：1、将荷兰豆洗净，姜、蒜切末备用。2、炒锅倒油烧热，放入姜末和部分蒜末炒香，然后下入荷兰豆大火快炒，临出锅前放入剩下的蒜末，用盐、鸡粉调味，淋入香油炒匀即可关火。【1】【2】【3】【4】