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一个成年人,每天摄入多少热量才健康?
核心提示:减肥的时候一定要注意热量的摄入,但是每天到底摄入多少才正常呢?如何明白热量的摄入才正常呢? 每一种食物都是有热量的,热量到底是多少就需要我们会看明白产品热量表,今天小编就带大家了解产品热量表到底怎么看。 配料表让我们认清食物本质按照我国的规定,配料表中应该包 ...
热量
不超标热量
减肥
营养
2021/3/5 10:01:44
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