吃很多都没有饱腹感,过后又感觉撑可能是饮食不当、消化不良等非病理性因素引起的,也有可能是慢性胃炎、肠易激综合征等病理性因素导致的。
有市民发现购买的这十条鱼中有五条鱼肚子里还有小鱼,有的甚至不止一条,最多的出现了大大小小的四条小鱼。这到底是怎么回事呢?
讲述人: 南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊教授李靖 南京市中西医结合医院心内科主任医师张明 南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师王东旭 对于热爱运动的朋友们来说,秋高气爽的季节里,
2014/11/20 8:04:0219
来月经的时候小腹痛,临床称之为痛经,在日常生活中有很多的女性朋友会出现这种情况,较者可以忍受,但少数重者可能会影响正常的工作和生活,因此大家要多了解来月经小腹疼的原因,从而做到防患于未然。那么,来月经小腹疼的原因有哪些呢?一起来看下面的介绍。
2021/6/4 21:15:2615
搭脉数数法 清晨醒来,赖床5分钟,让体内的器官逐渐苏醒,恢复正常功能。调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉动每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规则。脉搏可反映出机体的状态。每天观察脉
2013/7/12 20:08:4013
特区一:耳部 养生关键词:预防耳部冻疮,帮助养肾。 中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。 保健方法: 提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指
2014/1/23 18:01:5411
肚子上长赘肉既不健康也影响美观,其实减肚子并不难,只要稍稍注意日常饮食就有效果。美国《红书》杂志网站近日介绍了有助于消除腹部脂肪的10种食物。 1.牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量
2015/9/23 11:01:1510
导读:胃保健即对胃的保养即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药
2015/9/11 16:00:2210
资料图 【环球网综合报道】减肥成功之后对如今的体型满意,并想继续保持的人应该不少吧。日本Modelpress网站4月29日刊文介绍了5种维持体型的好方法。 1.吃饭时多咀嚼 咀嚼除了有活化大脑的
2014/9/21 12:03:2110
核心提示:很多生产后的妈妈都很头疼变形的大肚子,怎么回到从前的样子呢,接着往下看。 女人生完孩子之后腹部就会变得没那么结实了,肉也非常的多,平常穿衣服也就开始变得不好看了,产后瘦腹部是非常重要的一件事情。 造成腹部脂肪囤积原因1、吃很少或不吃这是一种很常见的减肥方式, ...
人们面对繁重工作所造成的心理压力,将影响压力激素皮质醇增加,也容易胖,而且体内脂肪容易转移到腹部,造成大肚腩。 “过劳肥”让人头疼,越忙越肥 有这样一群人,他们工作压力大、饮食不规律,还经常熬
2015/8/25 10:00:228
随着高考的又一次临近,素食又一次被关注,近日,不少“素食提升智商高考吃素保持头脑清晰”的帖子被众多考生家长所关注,而且援引了国内著名中学的成功案例。专家提醒,这个可真不靠谱,千万别被忽悠。 网传
2015/4/29 12:01:098
家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。 1.头皮。研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他
2013/9/5 9:05:138
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡
2014/7/30 12:00:507
核心提示:马甲线是每个人都渴望的,但是想要减肥有很多的方法可以选择,本文就来详细介绍一下怎么练出马甲线。 每个人都渴望拥有苗条、凹凸有致的身材,近些年来除了流行A4腰以及P6腿之外,一直不变让人青睐有加的还有马甲线。但是怎么练出马甲线,在这个过程当中又该注意些什么呢? 练出马 ...
核心提示:很多人想锻炼腹部,第一个想到的动作就是仰卧起坐,简单效果明显,难道减肚子只有这个吗? 其实练腹肌的方法有很多,很多人也清楚,但是真的练出来的不多,一方面是没有坚持,另一方面就是动作不标准。今天小编给大家推荐另外一个动作,卷腹。 正确的卷腹动作需要※腹部内收保 ...
人的身体也是有卫生死角的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?小编今天就来为大家揭开这个小秘密。 1、头皮 研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们
2014/2/28 21:19:416
无论是男性还是女性,都要洁身自爱,一定不要在年龄过小的时候开始性生活,更不要频繁更换性伴侣,否则很容易发生HPV感染。
谎言1、喝酒红脸不易醉 “喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。 一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解
2013/9/15 3:01:565
西兰花煮着吃可能是传统的食用西兰花的方式,但是这却不是最健康的食用方法,会将许多营养物流失掉。当享受这个绿色蔬菜的时候,可以轻蒸或炒几分钟,将其茎部稍微煮软,同时它的颜色也会更鲜亮。
2014/3/23 7:07:004
女性应该如何选用贴身小内裤,并保证内裤健康呢?我们与专家一起总结了与内裤健康有关的关键词,并采用问答形式,以便读者清晰地了解重点,并增加相关知识。 关键词1:纯棉内裤 Q:选择什么
2014/3/23 7:06:024
在公司里,老李可是一颗冉冉升起的“新星”,虽然四十不到,却已是公司的副总。但是,风光背后也有不为人知的苦恼,这半年,他一直为失眠发愁,原来很好的酒量没了踪影,饭吃得稍多还会觉得恶心。老李觉得可能是因为
2014/2/28 14:09:434
食物减肥法对于运动减肥会好很多,花生虽是高热量的食品,但是就因为它本身拥有的特质给减肥的人带来福音,各种减肥大法,不如吃点行之有效的花生,减肥,利于健康双丰收,是美味健康窈窕之选。 吃花生可
2013/7/31 12:22:184
本次介绍的就是锻炼刺激缝匠肌及与其相邻的腹横肌运动,每天3分钟,持续1周,唤醒沉睡的肌肉,提高代谢能力,让身体轻盈起来。
??现如今越来越多人比较注重身材管理,尤其长期久坐办公室的人,腰腹部特别容易囤积脂肪,不止是皮下脂肪多,就连内脏脂肪也开始增加,严重威胁到了内脏功能,影响到健康。如果想要减少内脏脂肪以及腹部皮下脂肪的话,多练习针对腹部的训练是非常有必要的,比较常见的有仰卧起坐、卷腹等,那卷腹怎么做效果更好?
你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中
2015/12/4 11:05:393
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天
2015/11/15 11:04:333
俗话说:“早吃好,晚吃少”,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果
2015/11/15 11:00:563
立秋过后,不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥,喉咙像要冒火了一样,口气又很重。秋季天气十分干燥,人体水分流失很快,因而很容易出现便秘的现象。那么,秋季应该如何防便秘? 其实,预防和缓
2015/9/14 9:00:363
导读:在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,
2015/8/20 16:00:163