网传苦味瓜子含黄曲霉毒素　　毒性是砒霜的68倍，这是真的吗　　黄曲霉毒素毒性确实强，但苦的瓜子未必一定含黄曲霉毒素　　倒是有点烂的水果，建议大家最好不要吃　　本报记者徐建国　　昨天，微博上有条消息

一忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。 二忌饱食

人民网北京5月22日电（记者傅立波、许晓华）5月18日~20日，由中日友好医院、首都医科大学宣武医院、中南大学湘雅二医院、中国医科大学第一附属医院、华中科技大学协和医院和苏州大学附属第二医院共同主办

手麻腿软，结果查出了癌症？家住湖南常德的罗珊（化名），两年前就经常感觉到颈部疼痛，由于罗珊工作原因，经常久坐办公室，一直以为是颈椎病引起，并未重视，平日疼痛时，也就买点止痛膏贴一下，每周也会去中医馆做做理疗。虽然疼痛有所缓解，但仍是经常反复发作，给罗珊带来很大困扰。

近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说，中医有“五色入五脏”的养生概念

宋美龄是中国历史上一位风流巾帼英雄。她曾以超群卓越的政治智慧、流利的英语、女性特有的细腻令世人为之倾倒。当宋美龄超过百岁仍健康如初时，人们就意识到她的养生是如此完美。在106岁高龄逝世后，她生前的养生

我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，其源于宋，兴于明，盛于清，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。 方法是双足并拢着地，用

　　直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成。随着生活质量的提高，直肠癌的发病率逐年增加，有报道大肠癌（结肠癌+直肠癌）的发病率位列第三位（前两位是肺癌及胃癌），到2015年大肠癌的发病率可能超过肺癌及胃

　　导读：金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预

不是人人都适合爬楼梯 因是有氧运动，且能起到一些瘦腿的作用，爬楼梯是不少健身教练向上班族推荐的运动项目。但需要注意的是：爬楼梯是不得已而为之的健身办法，其适合的人群非常有限。 爬楼梯适合的人群

女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重 要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用体重公斤数除以身高米数平方，所得数如超过

老王患心脏病和糖尿病已经十多年了，最近他发现自己的病好像越来越严重了，出现了胸闷、气息急促等以前没有出现过的症状。有一天他甚至发现自己的下肢开始肿胀疼痛，非常难受。于是老王听取了邻居的建议，去一家新开

提到保护心脏，多数人会想到戒烟酒、少吃盐、多运动等方法。可很多人并没有意识到，还有一个心脏杀手也潜伏在我们身边，那就是久坐不动，以及它的“后遗症”。看看我们身边，很多年轻人上班一坐就是一整天，盯着电脑

　　似乎人生最大的乐趣就是把冰箱塞得满满的，然后蜗在自己的小窝里淘宝，看大片儿。可是，当冰箱塞满以后，冰箱似乎也不大好用了，前两天才买的一大桶酸奶都窜味儿了。倒掉太可惜，闭着眼睛，捏着鼻子硬喝掉会不会

　　导读：谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养

人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而这些身体的“缺陷”却能给你带来健康优势！爱美网健康整理出“10大身体缺陷的健康优势”： 1、胸部小——脊椎好。

人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？ 1.太阳穴： 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅

“贫血”这个女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视，那么贫血对你的影响可就相当的大了。像是心脏衰竭、血友病、

“让他不要躺着玩手机，不听不听，现在玩到眼睛都看不见了，叔，这可怎么办啊？”　18岁的小张睡前有刷手机的习惯，张妈妈劝告他好几次，小张也不以为意，直到他失明了……

核心提示：老人脚肿腿肿，医生教他4招，不用吃药，坚持做浮肿完全消失小王发现最近自己的脚有点肿，连平时穿的鞋子也觉得很难穿得进去，一开始他以为是跑步扭到了，于是自己去药店买了消肿止痛的药来喷，但喷了一周也没有好转的迹象。刚好他女朋友前几天来看他，看到小王肿起来的脚，她想起“男怕脚肿 ...

生活中很多老年人可能会莫名其妙的出现小腿、脚踝等下肢水肿症状，看起来像是机体老化或皮肤肌肉松弛造成的，实际上却极有可能是某些疾病的症状，应当认真的对待！

秋冬季节，睡觉前热水泡泡脚成了不少人的保健习惯。　在泡脚的过程中，足部皮肤和皮下组织的血管由于王文度的增加而扩张，从而促进血液循环，血流循环加速，这也是为什么我们会感觉泡脚那么舒服了。　但是，泡脚并非

核心提示：为了纠正你们的坏习惯趁着今天世界关节炎日叔就来好好说说 抖腿和跷二郎腿是现代人离不开的坏习惯越是努力控制越是像着魔一样抖抖抖为了纠正你们的坏习惯趁着今天世界关节炎日叔就来好好说说如何纠正抖腿/二郎腿的坏习惯首先我们来谈谈人为什么喜欢抖腿？基因遗传学说我们祖先 ...

核心提示：临床上腰间盘突出患者腰痛的发生率高达90％以上，疼痛感主要集中在下腰部或腰骶部 早在几年前，身在农村的周大妈为了让3个子女都能够上大学，受好的教育，于是拼命做各种体力活，时间长了，周大妈慢慢感到腰酸背痛，但是为了省钱不舍得花钱去看病，只能自己找点草药随便缓解 ...

　　天气转冷，泡脚成为人们冬季保健的一项重要内容。中医认为，“脚为精气之根”，双脚虽处身体之末，但却是人的精气之源。进入冬季，天气严寒，足部血管受寒冷刺激而收缩，血液运行缓慢，容易诱发多种疾病。热水泡

　　原标题：保护脊柱姿势对了很重要　　　　　　人要靠脊柱提供支持、支撑。不正确的姿势，不合理的寝具，风寒、潮湿的侵袭等不利影响，长期存在时就会改变脊柱正常的受力，导致脊柱稳定性改变。如果受力不均，会直

　　科技的进步让生活越来越方便，同时我们也在不知不觉中变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降5

　　导读：电脑是现代生活中不可缺少的工具，人们在享受电脑带来的高速便捷时，也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手等病症正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。现在看看你有没有犯上这些“电脑病

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淑女要保年轻，性生活不能乱。撇开有患艾滋病等性病的危险不谈，变换性伙伴会造成心理压力，并使生活失去节奏。淑女保持年轻的秘诀还有哪些呢？ 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采