2018
07/25
20:01
你的位置:首页 > 养生保健 > 胸闷痛不关“心”的事,或是脊柱搞事情!

胸闷痛不关“心”的事,或是脊柱搞事情!

发布时间:2018-07-25 20:01:56
胸闷痛不要只想着是心脏或肺部的问题,胸闷痛也可能是脊柱错位的信号,特别是常坐办公室的白领尤为要注意。

  很多人一提到胸闷痛就想到冠心病、心律失常等心脏病,或者是气胸、胸膜炎等其他胸闷疾病,真的只是这些疾病吗?其实,胸闷痛也可能是你的脊柱出了问题!

胸闷痛不关“心”的事,或是脊柱搞事情!

  胸闷为何与脊柱扯上关系?

  现在都市生活,很多人都是坐在电脑前办公,或者都是低头玩手机的“低头族”。这样会使脊柱的肌肉僵硬,长期这样下去会引起脊柱的小关节紊乱,甚至是关节错位,压迫到相关关节间的神经,会使胸部的体表感觉神经感觉到疼痛,这样就出现了胸闷痛的感觉。

  人体的很多神经都是从脊柱间的间隙分出来,当关节或者肌肉压迫到某一节段的神经时,这一节段对应的部位就会感觉到疼痛不适!

胸闷痛不关“心”的事,或是脊柱搞事情!

  脊柱“搞”出胸闷痛不能不理!

  胸闷痛大多时候考虑到胸部的疾病是正确的,但我们也不能忽视是后背脊柱的问题,对症处理脊柱毛病是必须的。

  如果您经常长时间在办公室办公,经常低头看手机或者坐在电脑前的,出现胸闷痛时,不妨这样做!

  1.先深呼气,然后起来活动下筋骨;

  2.坐在椅子上,双手抱头,挺直腰板;

  3.叫你的同事或者身边的人把一只脚的膝盖顶在你的后背部,他的两手放在你的双手上,这样他的膝盖往前顶,双手同时往后拉,要瞬间发力。

  经过这3步,你的后背会突然听到关节间的松动的声音,并顿时觉得前胸舒畅了很多!试过的人都说好。

39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819

原标题:胸闷痛不关“心”的事,或是脊柱搞事情!

关键词:胸闷,脊柱

*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#30bags.com (#换成@)。