秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水果，这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么类型的水果呢？在秋天的时候，我们应该
秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水果，这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么类型的水果呢？在秋天的时候，我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的水果。下面就由爱美网小编来为大家简单介绍一下吧！
1.梨——去火
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
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原标题：秋季吃梨滋润去火秋季最适宜吃的7种水果
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