导读:立秋了,为了过冬,很多人开始贴秋膘。但是,不同体质的人,贴秋膘的方法不一样哦。到底如何贴秋膘呢?一起来看9种体质的人如何贴秋膘。 1、平和质(A型) 随着社会压力的增大,这种体质的人
导读:立秋了,为了过冬,很多人开始贴秋膘。但是,不同体质的人,贴秋膘的方法不一样哦。到底如何贴秋膘呢?一起来看9种体质的人如何贴秋膘。
1、平和质 (A型)
随着社会压力的增大,这种体质的人目前比较少见了。
总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。
贴秋膘可以适度的进补猪牛肉。
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原标题:中医指导:九种体质如何贴秋膘?
关键词:食疗
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