受访专家：广东省中医院药师佘自强 无论是中医学上还是坊间都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根的说法。作为极为普通的果蔬冬瓜，不仅水分充足营养丰富，而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天里预防中
受访专家：广东省中医院药师佘自强
无论是中医学上还是坊间都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的说法。作为极为普通的果蔬冬瓜，不仅水分充足营养丰富，而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天里预防中暑的明星。
冬瓜性味平和、微寒，味甘，具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，在夏日服食尤为适宜。
原标题：三伏天防中暑吃冬瓜2款补水解暑冬瓜汤
关键词：祛暑,食疗
