核桃仁的外层有一层坚硬且富有光泽的褐色外壳，即为核桃皮。核桃皮具有很高的药用价值和食用价值，功效主要包括行气止痛、补益肝肾、涩精缩尿等，临床主要用于治疗腰膝酸软、阳痿滑精、遗精早泄等情况。
核心提示：核桃仁的外层有一层坚硬且富有光泽的褐色外壳，即为核桃皮。核桃皮具有很高的药用价值和食用价值，功效主要包括行气止痛、补益肝肾、涩精缩尿等，临床主要用于治疗腰膝酸软、阳痿滑精、遗精早泄等情况。
核桃仁的外层有一层坚硬且富有光泽的褐色外壳，即为核桃皮。核桃皮具有很高的药用价值和食用价值，功效主要包括行气止痛、补益肝肾、涩精缩尿等，临床主要用于治疗腰膝酸软、阳痿滑精、遗精早泄等情况。
一、功效
1.行气止痛：由于核桃皮性味苦、温，归于胃经及大肠经，因此具有一定的行气止痛的作用，对于脘腹疼痛以及寒湿痹痛的情况有一定的缓解效果。
2.补益肝肾：核桃皮还归于肝经和肾经两经，因此也具有补益肝肾的效果，常用于治疗肝肾不足所引起的耳鸣头晕、须发早白、腰膝酸软无力等症状。
3.涩精缩尿：核桃皮还能够收敛涩精，有固肾缩尿的功效，可用于治疗肾虚不固所致的小便频数或遗精滑精的症状。
4.其他功效：如润肠通便、消肿生肌等，核桃皮既能滋润肠道也能润滑肠道，从而促进排便，在临床上可以用于改善肠燥便秘的情况。此外，核桃皮还有一定消肿生肌的作用，可辅助治疗跌打损伤导致的局部红肿热痛症状。
二、禁忌
核桃皮性质温和，日常生活中适当吃一些核桃皮不会对身体造成不利影响。但要注意避免过量摄入，否则容易引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便秘结等现象。另外，阴虚火旺者也不宜过多服用核桃皮，以免加重病情。
如果需要使用核桃皮进行治疗疾病，则建议前往医院中医科就诊，配合医生完善脉诊等检查后明确诊断，再遵医嘱进行针对性用药治疗。
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原标题：核桃核桃皮的功效与作用
关键词：营养科,核桃,阳痿,早泄,便秘
