经期吃莲藕会影响月经量吗

女性来月经时适量食用莲藕一般不会影响月经量。但若患者过量食用，则可能会影响到正常的月经量。

1.不会影响：莲藕是一种营养丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分。女性在月经期间身体比较虚弱，适当进食一些莲藕能够补充身体所需的营养物质，并且还具有辅助缓解痛经的作用。因此，在这种情况下是不会对月经造成不利影响的。

2.会受到影响：但由于莲藕属于一种寒凉性的食物，如果女性一次性吃得过多，则可能会导致子宫受到寒冷刺激，从而引起宫缩的情况发生，进而会导致月经量减少或者是延长等情况的发生。所以建议女性要避免大量食用莲藕。

另外需要注意的是，对于本身存在胃肠功能紊乱或脾胃虚寒的患者是不建议吃的，以免加重病情。同时还要注意保暖，不要用冷水洗澡和洗头，以免引发着凉的情况发生。必要时可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。

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原标题：经期吃莲藕会影响月经量吗

关键词：营养科,痛经,莲藕,维生素,维生素C,蛋白质