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早喝粥午吃薯食物也有生物钟
发布时间:2015-12-11 09:01:47
不仅人体有生物钟,食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食,既能充分享受美味,又能摄入均衡的营养,不易发胖。 早喝粥。喝粥的最佳时间是早晨。喝碗热粥,能生津利肠,利于消化。 推荐食谱
原标题:早喝粥午吃薯 食物也有生物钟
原标题:早喝粥午吃薯食物也有生物钟
关键词:喝粥,食物,酸奶水果沙拉,咖喱土豆,食谱,土豆泥,蔬菜粥,助消化,什锦,去皮
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