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冬天如何健美？专家支招：坚持四项原则

发布时间：2015-12-09 09:05:31

立冬过后，随着渐渐加大的北风不断吹袭而来，羊城的冬天即将到来。冬季天气寒冷，人也自然胃口大开，很容易不知不觉就吃得多，动得少。有研究表明，冬季人体脂肪合成代谢的速度比其他季节更快，但脂肪分解代谢的速度

原标题：冬天到，如何健美依然？

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