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暴饮暴食危害大八分饱最好

发布时间：2015-11-27 10:01:02

　　暴饮暴食的危害是很大的，最佳的饮食习惯是八分饱，这样对我们的健康才是有益的。那么，暴饮暴食的危害究竟是什么呢？又要如何避免暴饮暴食呢？接下来，为大家解答一下吧。　　暴饮暴食的危害　　肥胖：现代人常

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