导读：俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？ 1、头发 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾

　　年轻时没养成健身习惯，中年开始晚不晚?答案是：不仅不晚，而且刚好!　　日前，美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防

　　日前，《北京市2014年度体检统计资料报告》由北京市体检中心编写并发布。该报告汇总了全市多家承担健康体检工作的医疗机构的数据。通过统计分析，查出首都前十位重大异常身体指标。　　背景　　体检大数据是

　　老年人补钙吃什么好？人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。　　老

　　不知从何时起，缺钙就像一种无声无息的“流行病”，在我们的生活中传播开来。儿童因成长需要补钙，白领为健康保养补钙，中老年人为防骨质疏松等疾病补钙……补钙也如同吃饭一样，已成为生活中不可缺少的一部分。

　　生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身高越来越矮;有的人常感觉骨头里面疼痛，还有些人轻轻滑倒，就可能导致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”断几根肋骨……这些都可能是骨质疏松症带来的麻烦。据专家

没有谁会比自己更了解自己的身体。女人更是如此。她们身体上的14个部位，不管是小的还是大的，其实都是非常重要的！现在就开始注意并且死守它们吧！ 1.头发 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不

导读：俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多。美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究，绘制出一份“人体健康地图”，总结了女性最需呵护的14个部位。

没有谁会比自己更了解自己的身体。女人更是如此。她们身体上的14个部位，不管是小的还是大的，其实都是非常重要的！现在就开始注意并且死守它们吧！ 1.头发 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不

在人们一贯的意识中，女性的身体状况总是弱于男性，他们的身体似乎也比女性更强壮。这样的观念，不仅左右着我们这些普通人的思维，甚至连某些医生也这样认为。而乳腺癌、偏头痛、静脉曲张、骨质疏松症这几种疾病的女

我们靠补钙片的效果并不像钙片广告所宣传的具有那么大的作用。含钙量高且吸收率高的食物就是牛奶，建议女性每天喝不低于300克的牛奶。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、