潮热是更年期的一个常见症状,如何缓解更年期潮热,更年期潮热怎么办呢?接下来为你介绍。 更年期潮热怎么办呢? 1、增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需
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饮食调理+中医按摩 缓解更年期潮热
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