1.过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”

(浙江省海盐人民医院陈淼)在肾经中有一个原穴，也就是肾脏原气经过和停留的部位，这个原穴就是太溪穴。那么这个穴位有什么作用呢?既然是肾脏原气经过和停留的地方，那肯定对肾脏、肾气有很大的好处，所以中医认为

　　焦虑症也称焦虑性神经官能症，是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此，怎样治疗焦虑症有效是关键，焦虑症的治疗方法很多，目前中医治疗

　　聚会频繁、大吃大喝、烟酒过度，生活不规律，导致男性易疲劳，精神不振，不思饮食，失眠等等，其实这些大吃大喝不但不会增加人体的气血，反而会消耗气血，中伤元气。　　食补：桑葚枸杞糯米粥　　一说到进补，人

凉风吹起，带走了闷热黏腻，但仿佛也把身上的水分一起带走了。有什么方法，让你不再干巴巴? 秋冬来临，气候变得干燥，很多人的皮肤开始搔痒脱屑，同时感到眼干、口干，或者是排便不顺。在中医看来，这些症状都

　　冬季冷风吹，正是三叉神经痛高发的季节，医院三叉神经痛就诊的病人会比春夏季多30%左右，这就是由于冷空气刺激，导致疼痛发作更为频繁。这种“痛”是我们正常人无法理解的，广州医科大学附属口腔医院颞下颌关

　　导读：夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。　

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。由于长期处于睡眠不足状态，还会引起免疫功能降低、消化

1.过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”

　　潮热是更年期的一个常见症状，如何缓解更年期潮热，更年期潮热怎么办呢？接下来为你介绍。　　更年期潮热怎么办呢？　　1、增加蛋白质类食品　　在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需

　　随着肝病对人的危害越来越大，越来越多人非常关注护肝的问题，日常生活如何护肝呢？下面一起来了解一下吧！　　1、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。　　2、注意饮食

　　传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性短上2—3岁。为此，世界卫生组织将每年的10月2

　　导读：一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”。尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。寒邪首先侵袭的就是肾，更应着重补肾，维护肾气。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固

　　很多中老年人常抱怨眼睛干涩，即使休息得挺充分，疲劳干涩的症状也并不缓解；上班族不是盯着电脑就是看着手机，尽管眼睛非常累，还是放不下手中的小屏幕；中小学生课业负担重，导致“小眼镜”越来越多……这些问

　　患有“冬病”的人多属于阳虚体质，根据“春夏养阳”的原则，伏天是人体阳气最盛的时候，此时选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。其实，除了在医院贴伏贴

随着现代快节奏的生活加快，让很多人对西方的快餐，西医备受青睐，而中国传统的一些东西逐渐被人们所淡忘，其实中医在很多方面都占据着绝对的优势，是其他医学所无法超越的。现在人们的生活质量提高，人们对于养生保

1.过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉

功法一：吃芝麻 “世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。 他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭

　　制图吴薇　　插图宋溪　　今天是大雪，是冬日的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。“大雪，十一月节，至此而雪盛。”然而，人们所期许的安详“瑞雪”并没有在大雪时节降临，在弥漫的晨雾和灰霾中开启的新一

受访专家：中国中医科学院教授杨力肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质

　　没有经历过头痛的人是不会懂得那种痛得快炸裂的感觉，恨不得把头给揪下来。换了偏头痛怎么治疗呢?可以尝试下面的中医针灸跟拔罐疗法。　　偏头痛怎么治疗?中医针灸治偏头痛　　主穴：风池、太冲　　1.水不涵

　　二孩政策放开了!近期一直被二胎的消息刷屏，可是生二胎有哪些注意的?尤其是年纪已经比较大的夫妻，怎样才能怀上宝宝?来看看身上的助孕穴有哪些!　　从中医角度来看，导致男性和女性不孕不育的原因有很多，主

腰肌劳损是临床上常见和多发的疾病。其主要的症状是腰部出现疼痛，此症状休息后可得到减轻，但是如果日积月累，腰部酸痛可以演变成肌纤维的变性，严重时刻出现肌纤维的撕裂，导致休息也难恢复的腰部疾病。治疗腰肌劳

　　中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功

　　现在很多女人为了追求骨感美而大肆减肥，觉得身材越瘦越好看。但最近有研究表明，女人太瘦会导致更年期的提前。那么，如何推迟更年期呢？下面为你介绍推迟更年期的方法。　　女性太瘦易出现更年期状态　　所谓适

　　导读：在中医中，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。　　常按5大穴位养肾又长寿　　内关穴：心脏的保护伞　　适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病

　　对于每个人来说都希望自己可以健康长寿，因此现代的很多人都开始注重养生保健，从生活的各方各面做起达到养生的目的，当然在这其中最受人人们青睐的方法就是通过对身体上一些特定穴位的按摩，并且能够持之以恒，

　　导读：夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。　

　　对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。中医上，按摩三大穴位可补益肾气，固精护肾。　　涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三

　　随着肝病对人的危害越来越大，越来越多人非常关注护肝的问题，日常生活如何护肝呢？下面一起来了解一下吧！　　1、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。　　2、注意饮食