白领24个疾病威胁个个都要命22、夜班多,工作时间不规则;23、人际关系突然变坏;24、经常出差,每周只在家住两三天。专家提醒,在这24项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就
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白领24个疾病威胁个个都要命
引言:近些年来,“过劳死”对于白领们来说真是严重的
健康威胁,极大的危及到白领健康,其实生活中白领疾病威胁大有所在,中医提醒,白领24个疾病威胁个个都要命,你注意了吗?
1、有一点小事也烦躁和生气;
2、体重增减变化大,暴瘦或爆肥;
3、经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
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7、经常感到疲倦,忘性大;
8、发生
高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常;
9、酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味;
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10、肩部和颈部发木发僵;
11、上下班单程占2小时以上;
12、晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
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13、一天喝5杯以上咖啡;
14、周末也上班;
15、自我感觉身体良好而不看病;
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16、喜欢吃油炸食品;
17、最近几年
运动也不流汗;
18、升职或者工作量增多;
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19、一天吸烟30支以上;
20、最近有工作调动或工作变化;
21、最近工作失误或者发生不和;
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白领24个疾病威胁个个都要命
22、夜班多,工作时间不规则;
23、人际关系突然变坏;
24、经常出差,每周只在家住两三天。
专家提醒,在这24项症状和因素中占有7项以上,即是有过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时,在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。
原标题:警惕:白领24个疾病威胁个个都要命(7)
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