任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。 1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使
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养生警惕:留心别做10件事 让你减寿10年
原标题:养生警惕:留心别做10件事让你减寿10年
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