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早餐不能少了蛋！早餐必须吃鸡蛋的7个理由

发布时间：2015-10-14 10:00:16

　　鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。　　1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的

原标题：早餐不能少了蛋！早餐必须吃鸡蛋的7个理由

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