2015
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正餐吃水果减肥?注意吃水果4个误区

发布时间:2015-10-12 16:00:07
  我们都知道吃水果是很健康的一件事,但是吃水果也是有误区的,并不是吃得越多越好。那么,吃水果有哪些误区呢?  误区1、多吃水果  专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较
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