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5大补肾绝招让你花10分钟增寿20岁

发布时间：2015-09-28 09:00:24

　　一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）　　1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂

原标题：5大补肾绝招让你花10分钟增寿20岁

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