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早晨赖床多做做这些动作疾病少来犯
发布时间:2015-09-11 16:00:50
早晨起床时,很多数人都表现为,一醒过来就立马下床穿衣服。其实这种做法,从保健的角度上来讲,是不健康的。早晨起床,健康的做法是在床上赖过几分钟,在这个几分钟里面做做床上运动,伸展下自己的身体。 专
原标题:早晨赖床多做做这些动作 疾病少来犯
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