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大喊大叫不能泄愤9招健康宣泄心中怒火

发布时间：2015-09-11 16:00:36

　　导读：据外媒12月1日报道，当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式，其实不然。下面就让我们一起来学习一

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