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别再当夜猫子了！研究称上床越晚睡得越差

发布时间：2015-09-10 15:00:24

　　美国华盛顿州立大学新研究发现，上床时间对睡眠质量及健康的影响远比过去认为的更重要。上床时间越晚，睡眠质量就越差。即使次日早上睡懒觉，也无法弥补熬夜对健康造成的严重危害。　　新研究中，华盛顿州立大学

原标题：上床越晚，睡得越差

原标题：别再当夜猫子了！研究称上床越晚睡得越差

关键词：实验鼠,脂多糖,睡眠时间,睡眠质量,生物钟,研究人员,LPS,免疫反应,注射

实验鼠脂多糖睡眠时间睡眠质量生物钟研究人员 LPS 免疫反应注射

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