2015

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初秋养生法：白露搓耳养肾气

发布时间：2015-09-08 18:00:03

　　从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。　　首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间

原标题：初秋养生法：白露搓耳养肾气

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