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心理压力大怎么办8个小动作随时随地轻松减压

发布时间：2015-09-08 16:00:25

　　心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病

原标题：心理压力大怎么办 8个小动作随时随地轻松减压

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