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天下第一补,原来指的是这件事
发布时间:2015-09-03 11:00:12
【导读】现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品,但传统养生学认为,“药补不如食补,食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。《生命时报》特邀中国老年预防保健学会心脑血管病学
原标题:天下第一补,原来指的是这件事
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关键词:阳气,秋冬养阴,春夏养阳,千金方,打鼾,睡眠质量,气道,呼吸暂停,胰岛素,睡觉
阳气
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