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10个习惯吃出长寿：饭要稀、菜要淡、质要好

发布时间：2015-08-30 17:00:17

　　揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是

原标题：10个习惯吃出长寿：饭要稀、菜要淡、质要好

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