杏仁是营养专家推荐的零食之一。杏仁果长在短距(shortspur)上,具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质。
原标题:杏仁有四大
保健功效
补钙防便秘
原标题:杏仁有四大保健功效补钙防便秘
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