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睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰,专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议,大家无妨多多尝试。 四款失眠食疗方助你解决失眠问题: 葱白红枣汤 红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗
2015/8/12 13:00:339
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近日,记者走访了南宁市各农产品市场,看看在八角的主产地广西,其首府南宁市,是否也有“假八角”鱼目混珠。 南宁市场未见“假八角” 记者走访了南宁市几家农产品市场和超市后发现,虽然一些售卖八角的摊
2012/12/5 10:00:343
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进入夏季之后,天气越来越热,空调派上了用场,但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病,空调肩就是常见的一种,过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻木等症状,中医介绍,拔罐可以有效的缓解空调
2015/7/8 15:00:222
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”,这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效
2015/7/4 10:00:411
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红糖姜汤能治感冒吗?姜汤治感冒吗?姜汤是民间普遍使用的防治感冒、驱寒的方法,感冒初期喝红糖姜汤,能帮助发汗解表,但姜丹只适用于外感风寒,得了热伤风的人则不适合饮用;怎样做姜汤?姜汤的做法很简单,准
2015/6/29 14:00:281
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生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。爱美网告诉你姜茶的8大保健功效,并教你自制美味又益颜的姜茶饮。 改善血液循环
2014/4/5 1:03:401
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民间一直流传着“生姜治百病”之说,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。 姜的做法也有很多,姜茶就是其中重要
2014/1/7 19:13:511
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冬季本身属于病痛高发期,特别是老人和孩子,稍微不留意就会感染风寒。其实对于这种恶劣的天气应该要注意保健,下面为大家分享冬季多喝姜茶的好处,让你喝着也能提高免疫力。 红糖姜茶 材料:红糖、金丝枣
2013/12/1 20:15:521
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热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用,二是在相关穴位处进行中药热敷,使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗
2015/11/24 9:00:170
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杏仁是营养专家推荐的零食之一。杏仁果长在短距(shortspur)上,具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质。
2015/8/27 9:00:210
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”,这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效
2015/5/30 12:01:460
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人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。 一、肩颈结构: 颈椎有七节,神
2014/6/25 18:00:420
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生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。爱美网告诉你姜茶的8大保健功效,并教你自制美味又益颜的姜茶饮。 改善血液循环。
2014/4/17 11:01:220
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早晨吃姜有3大养生奇效 一是不感冒,二是远离胆管结石,三是保护肝功能。含姜的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一
2014/2/21 12:00:260
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肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。平时,为了肝脏健康,不妨多吃以下5种食物。 原标
2014/2/15 14:14:540