2015

08/25

18:01

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健步走避开七大误区：腰背不直不收小腹

发布时间：2015-08-25 18:01:23

　　导读：对老人来说，健步走是廉价又简便的健康运动。健步走的时候不但能放松心情、提高心肺功能，还能享受大自然。以下7个是健步常见的误区，可以对照调整。　　腰背不直。不少喜欢健步走的人一开始还能做到抬头

原标题：健步走避开七大误区：腰背不直不收小腹

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