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白领运动前应先减压5种基础运动让白领更加健康健康卫生频道

发布时间：2015-08-17 14:00:48

　　很多白领男性周末都会去健身房锻炼，除了锻炼身体之外，最大的目的估计就是为了减压了。但最近有专家指出，别把健身当成减压的方式，运动之间就要先给自己减减压。　　人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力，

原标题：白领运动前应先减压 5种基础运动让白领更加健康

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