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这些蔬菜凉拌最营养做凉拌菜的注意事项健康卫生频道

发布时间：2015-08-17 13:00:18

　　凉拌青菜由于方便、简单、营养丰富，适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。适合生食的蔬菜　　可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养

原标题：这些蔬菜凉拌最营养做凉拌菜的注意事项

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