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提高宝宝抵抗力推荐5款补铁食谱健康卫生频道

发布时间：2015-08-14 10:00:20

　　吃什么补铁?肝、肾、血、心、肚等动物内脏含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、水产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆，黑豆、豆腐，红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率

原标题：提高宝宝抵抗力推荐5款补铁食谱

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