推荐菜谱:清蒸鲤鱼原料:鲤鱼500克,姜1块,葱1根,料酒2匙,香油1匙,生抽2匙,盐、鸡精、水淀粉适量。做法:姜片、葱段、料酒、生抽、盐抹遍鱼身腌15分钟以上;在鱼碗中加汤或水,放入沸水锅中蒸15分
2011/10/28 14:03:019
洋葱是我们生活中常见的蔬菜,经常和洋葱打交道,并不意味着我们对洋葱的了解了如指掌。今天就介绍吃洋葱要知道的事。 5大理由让你爱上洋葱 护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不
2015/8/14 11:00:561
大多数男人都爱抽烟,这对肺伤害不小,下面我们为您推荐的几款饮食,可有效保护您的肺部,下面一起来看看吧。 夏季护肺饮食注意 处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则
2015/8/7 17:00:161
洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味,很多人都喜欢做菜时放点洋葱,那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 洋葱又名葱头、圆葱
2015/8/27 15:00:380
吃什么补铁?肝、肾、血、心、肚等动物内脏含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、水产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆,黑豆、豆腐,红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率
2015/8/14 10:00:200
有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今,吸烟的男士越来越多,对身体健康的影响也越来越大,这可怎么办呢?在这里,来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱,帮助大家减少吸烟带来的危害。 吸烟男
2015/7/28 9:01:070
有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今,吸烟的男士越来越多,对身体健康的影响也越来越大,这可怎么办呢?在这里,来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱,帮助大家减少吸烟带来的危害。 吸烟男
2015/7/1 12:01:380
世界杯激战正酣,很多球迷开始熬夜看球。喜欢的球队进球了,球迷们会大声喝彩;中意的球队失败了,球迷们又会失意难过。这还只是情绪上的,有的球迷反映,前一天晚上熬夜看球之后,第二天喉咙发痛、精神不济、肠
2015/6/13 0:00:470
洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味,很多人都喜欢做菜时放点洋葱,那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 洋葱又名葱头、圆葱
2015/6/10 0:01:020
养肝护肝吃什么好?肝脏作为体内解毒的一个器官,它的正常工作关系着这个身体的健康。那怎么才能护好肝脏呢?不妨吃点美味食物吧!正确的饮食有助于养肝护肝,这些养肝护肝食疗,你会吃吗? 1、三鲜烩 材
2015/6/7 12:00:450
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤,这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌,你知道吗?餐馆中的汤是万万不可常喝的!也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”,当心这样嘌呤含量超高! 天气转凉,喝汤是人们滋补暖
2014/11/25 12:03:410
细数洋葱的5大功效怎样吃能防癌 洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味,很多人都喜欢做菜时放点洋葱,那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就赶紧和小编一起
2014/8/29 18:06:110
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸等,其病机为湿邪困脾,故要健脾祛湿。而春季是保健养生的最好时机,下面就为大家推荐几款
2014/4/2 0:14:480