老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都有哪些吧。　　老年人便秘的饮食原则　　选用富含

　　据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬

今天（3月3日）是第15个“全国爱耳日”（EarCareDay），也是国际爱耳日。今年“全国爱耳日”主题是“爱耳护耳，健康听力”。耳朵是我们聆听世界的窗口，平时您注意爱耳保护吗？小编带您一起看看如

　　众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。　　专家表示，经常熬夜对身体健康有4大伤：

　　工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的

肾虚并非男人才有的，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧。 女人肾虚的10大症状： 1、早上起床时，

　　众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。　　经常熬夜对身体健康有4大伤：　　伤害一

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”

　　工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的

　　工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是会累积的

　　据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬

人民网北京12月5日电（记者马晓慧）很多人会认为耳鸣是个小问题，忍忍就过去了，实际上耳鸣的危害远非想象中那么简单。武警北京总队第二医院耳鼻喉科主任刘玉梅指出，耳鸣时间拖延时间长，治疗不得当，或者没有及

肾虚并非男人才有的，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧。 女人肾虚的10大症状： 1、早上起

面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚

动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。 男人吃动物鞭当真能壮阳吗