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喝牛奶通便补虚多喝牛奶会不会上火？健康卫生频道

发布时间：2015-08-04 15:00:37

　　喝牛奶会不会上火?牛奶是常见的营养品，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸

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