受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院骨外科创伤骨科专科副主任宋卫东　　女人对高跟鞋是情有独钟的。穿上高跟鞋,可以让小腿更显得修长并增加身高；同时当鞋跟10厘米时,足背与地面会呈45°的完美角度,拉长小

[导读]人字拖是时下年轻人士的最爱，它不仅代表时尚、自由、活泼，还是人们在炎夏必选的清凉、方便的拖鞋之一。但是长久穿人字拖是有害健康的。以下就来了解久穿人字拖的危害吧。 1：易导致皮肤变硬和

“热死个人啦..”这应该是很多人在炎热夏天最大的感慨了吧。酷热的夏天浑身热的冒汗，恨不得什么都不穿。人字拖不仅简单时尚，穿着更是凉快，深受喜爱，成了人们对抗夏热工具。夏天最爱人字拖，但是人字拖6个危害

原标题：4小动作消除白领腰酸背疼 对于白领来说，长时间坐着，经常会遇到腰酸背痛的问题，让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种困扰?其实很简单，只要在空闲时间，在办公室多做以下四个小动

　　人的后背密布着脏腑的俞穴，对脏腑的病气和风寒暑湿等邪气很敏感，再加上背部这个地方自己够不到，也不容易活动到，这时再有伏案、开车等疲劳性的刺激，背痛便在所难免了。想远离背痛，可练习下面的动作。　　第

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