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女性养生：更年期女性每周运动300分钟最减肥健康卫生频道

发布时间：2015-07-27 15:00:08

　　一项为期一年的临床试验显示，对更年期女性来说，尤其是肥胖女性，如果她们每周进行300分钟的运动，就能明显减少总脂肪含量。　　发表在最近出版的《美国医学会》期刊上的这项研究称，研究还发现，女性体脂肪

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